心についての話 | 心と体の取扱説明書

すべての境界線がほどける時。究極のリラックス。

本日は研修4日目。今日はびっくりな経験がありました。私たちが見ている（認識している）この世界の実態は実在ではなく、脳のVRヘッドセットを外した心そのものとの出会いがありました。私たちの自然な […]

今日はすんごく個人的な内容になりますが、研修の前後の僕の心の動きや、振り返りでどんなことをやっているかなどを話しながら、こんな実践の心でやっています～というのを皆さんにシェアしたいと思いますｗ（こ […]

前回記事はこちらモチベーションの持続を「出会い」というテーマで研究するその２前回記事では、本質的に出会いには出会うことでのリスクがあるという話をしました。分かってもらえる可能性の裏に、分かっても […]

皆さんは「出会い」というとどんなイメージがありますか？？ワクワクする！というようなよいイメージの人もいれば、出会いが重たいという人もいるんじゃないかと思います。営業など人に出会いに行くような仕事を […]

最近、今この瞬間にどれだけワクワクの心でいられるかということを追求しています。作業をするときも、ディスカッションするときも、未来を描くときも。どんな心でそのアクションを行っているのか？もちろん、 […]

自己否定が強い人に向けたメッセージ。日常のちょっとしたことでへこんでしまうとか相手の態度にすぐ怒ってしまって、そんな自分に自己否定をしてしまうとか、自己否定が強いと感じている方へ。結論から言お […]

昨日はお久しぶり～に再開した友人とご飯に行ってきました。超絶ゴッドハンドで、経営者としても次なるフェーズに突入されているなんともすごい方。ま～なんか、こう話を聞いていると人間の可能性を感じずにはい […]

超情報化社会における脳疲労超情報化社会と言われる昨今。私たちの生物的な特性は今までにないストレスの形を示すようになっています。超情報化社会の中では指数関数的に情報が増えていき、今の私たちは一週 […]

ストレスから自由になる心ストレスから自由になる心。そのためにはストレスの構造を理解する必要があります。生物学の観点では「生物はアルゴリズムである」という定義がされています。あるインプットされた […]

持続可能な働き方　心に余裕をもつことの持つことの大事さ目の前のタスクに追われて反応的に動いてしまうということは日常でありませんか? 僕は反射的にメールが来たり仕事が来たりするとそこに意識がむいてしま […]