人間関係を円滑するためにまずは無意識を観察すること
- 2021.06.12
- 関係性の健康
人間関係の課題に悩む方は多いと思います。そんなときにどうすれば人間関係が循環するのかのハウツーを求める以上になぜ、人間関係が循環しないのかの課題を見つめることが重要です。 普通、人間関係に課題があると […]
関係性の健康
関係性で育むマインドフルネス マインドフルネスのその先へ
マインドフルネスとは? 日常の生活を送っていると知らず知らずのうちにストレスをためてしまうことはあります。 過去に経験した感情につかまれてしまったり、 未来への不安がつのったり、 今に心を集中するので […]
『関係性』のイメージ
関係性を大事にしたい。 最近、そんな気持ちで過ごしています。 今朝、友人と朝活をやってみたのですが ディスカッションのなかでテーマになったことは 『関係性』でした。 話が話題になるきっかけはあまりかっ […]