今はイライラしてるから話したくない！と言い放った記念日。

と言い放った今日w
打ち合わせの最中にコミュニケーションミスで疎通がうまく行ってなかったことに相手がイライラ。
その様子を見て僕もイライラ。これから議論しなければならない内容が見えてきたので
相手が「これいつ話すの？決めないとだめでしょ。」と。

これでは議論が継続できなそうだったので
「今はイライラしてるから話したくない！15時半から話しましょう！」
（その時14時55分ぐらい）と、言い放ちましたw

今まで僕が妻と対話するとき
何か妻がイライラすると僕のほうは我慢をしたり
感情が出ていても言葉にしてしまうと大変なことが起きてしまう感じがして
自分の感情を外には出せなかったんですよね。

その気持ちが自分に向きすぎて
モノにあたったりしたこともありました。

前々から妻からはそういう時にどういう気持ちに
なっているのかは話してほしいと言われてたのですが
僕の中にある気持ちを我慢する傾向が強すぎてなかなかアウトプットができませんでした。

だけど、今日はなんだかイライラしすぎてどうにもならなかったので勢いで気持ちを伝達。
その時は無自覚に、いつから議論を再開しましょうとも伝えていたのですが
その姿勢も含めて相手からは未来を放棄されたようには見えていなかったようで

「イライラしてるから話したくないと言われたことには多少プンプンしたけれど
安心感はあった」とフィードバックをもらいました。

何より、僕自身のことをよく知る妻からすれば
なかなか画期的なチャレンジだったようですねｗ

振り返れば自分の現状を伝え
これからどうしたいのかの意志を合わせて伝えるということは
今後もコミュニケーションの中で大切にしていきたいことだと感じました。

自分のコミュニケーションパターンを変化させていくことは
簡単ではありませんが
徐々に無自覚にやってしまうスタイルを自覚し
新しいパターンを再創造していくことが
育ってきたと思います。

でもそれも出発が安心感があるからなんだなぁと
改めて感じています。

この技術を作ってくれた人の想いに
しみじみ、感謝の気持ちが沸きました。

本日もお読み頂きありがとうございました。

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