第5回　心のアルゴリズムを発見する会

11月15日（日）19時～

第5回目となる『心のアルゴリズムを発見する会』

を開催しました。

だいたい月1ペースぐらいでの開催で

主に認識のセッションやセミナーをご受講された方向けに内容を構成しています。

↑コンセプト動画です。

毎回、少しずつ進化させながら、どんな方でも気づきを蓄積しやすい場にバージョンアップしてきていると感じています。

今回は少人数でしたが、日常の中でその方が持つ、関係性の中での涙がよく見える場となりました！

実は私たちは今ここを見ているのではなく、過去を見てしまいます。

日常生活でつい繰り返してしまう、考えや感情の結論はありませんか？

自己否定だったり、怒りやあきらめ、悲しさだったり。。

そういった感情と出会わないことがOK！と、ついしやすいですが

まずは自分がどんな感情や考えの中に入りやすいのか、観察することが大事だと感じています。

よーく見れば見るほど、小声で頭の中にささやいていたりするので、

そこから自由になるイメージが育まれたら、

気づけば気づくほど、心が軽くなっていきます。

ぜひ、日常での自分の考えや感情の観察、実践されてみてください！

次回の開催は12月を予定しています。

また日程が決まり次第、ご連絡しますね！

本日もお読みいただきありがとうございました！


Mission Link
堀江　直樹
perspective496@gmail.com
08013016374

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