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ストレスクリアとつながる頭の中の考えが静かになるシンクストップの境地。

情報の津波が押し寄せる現代の社会環境と人間の脳の仕組み。 日常の中で考えが止まらないというお悩み。 人間は1日に6万回考えが出るという話を聞いたことがあるかたは多いと思います。 私たちが意識を持って […]

もっと早く知りたかった!不安の原因は自己矛盾のサイン。変化の盲点は脳にあり。

不安・否定の原因を明らかにしてみる 日常で動いているこのままじゃやばい!というような不安・否定の感情 最近はセッションで人にも関わりながら 自己否定の構造を自分自身を通しながら観察しています。 このよ […]